Ich biete eins zu eins Yogatherapie an. Im Anschluss an die ausführliche Anamnese, Befunderhebung und Osteopathische Behandlung kann im Laufe der Behandlungseinheiten eine individuelle Yogatherapie gebucht werden. Hierbei wird von mir anhand der Befunde und Behandlungsergebnisse ein individuelles Yogatherapiekonzept erarbeitet, welches Sie optimal in der Regeneration und Prävention unterstützen kann. Während der Yogatherapie wende ich verschiedenste manuelle Techniken aus der Osteopathie, Physiotherapie und Atemtherapie an, um die Wirkung der Asanas optimal zu entfalten. Sie bekommen ein Yogatherapiekonzept welches Sie zuhause durchführen können. Nach Absprache wird der Yogatherapieplan in regelmäßigen Abständen an ihre Bedürfnisse und Ziele angepasst.
Natürlich können Sie auch ohne vorherige Osteopathische Behandlung Yogatherapie nutzen. Zu Beginn klären wir zusammen Risiken, Einschränkungen und ihre Ziele ab und starten direkt mit sich steigernden Asanas. Ich gehe dabei speziell auf ihre körperlichen Gegebenheiten ein und passe die Asanas und manuellen Techniken individuell an. Nach Absprache wird der Yogatherapieplan in regelmäßigen Abständen an ihre Bedürfnisse und Ziele angepasst.
Osteopathie nutzt sanfte Wege, um das Gleichgewicht in unserem Körper wiederherzustellen. Die Techniken sind oft sanft, manchmal kräftig und beinhalten passive Bewegungen der Patient*Innen und manuelle Eingriffe der Osteopathen. Yogatherapie ist eine spezialisierte Anwendung von Asana, Pranayama, Meditation und anderen Formen des Yoga, die es den Menschen ermöglichen soll, ihre Gesundheit, körperliches Wohlbefinden und kognitives Gleichgewicht wiederherzustellen. Innerhalb der verschiedenen Asanas können manuelle therapeutische Techniken z.B. zum Lösen von Zwerchfellspannungen oder Einschränkungen der Faszien den positiven Effekt verstärken. Diese Techniken sind darauf ausgerichtet, innere Spannungen zu lösen und betroffene Körperteile zu lockern. Je nach individuellen körperlichen Gegebenheiten werden verschiedene manuelle Techniken, Atemübungen und Asanas kombiniert. Yogatherapie kann helfen, Schmerzen zu lindern und gesundes Zellwachstum anzuregen.
Von einer verbesserten körperlichen Gesundheit bis hin zu einem gesteigerten emotionalen Wohlbefinden kann die Kombination aus Osteopathie und Yogatherapie für Patient*Innen, die Schmerzlinderung und Wohlbefinden suchen, lebensverändernd sein.
Die Kombination von Osteopathie und Yogatherapie ist eine bedeutende und spannende Entwicklung in der Welt der Alternativen Medizin. Durch die Kombination moderner Anwendungen mit uralter Weisheit kann sie Linderung von Schmerzen und Verletzungen bieten und gleichzeitig die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden fördern. Die Behandlungen bauen auf dem Konzept von Andrew Taylor Still* auf, dem Begründer der Osteopathie aus Kirksville, USA. Dieses besagt, dass der Körper alles in sich trägt, was er braucht um gesund zu sein. Die Behandlungen dienen dazu, die Blockaden auf verschiedenen Ebenen zu lösen und die eigenen Ressourcen zu erwecken und einzusetzen.
Machen Sie den ersten Schritt zur Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts Ihres Körpers und Ihrer wahren Gesundheit. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz in der Osteopathie hat diese Praxis das Potenzial, unsere Sichtweise auf körperliche Gesundheit und Wohlbefinden zu verändern.
